ボディカルは足痩せ、くびれ作りに効果あり!

  • HOME »
  • ボディカルは足痩せ、くびれ作りに効果あり!

00837010223
脂肪をわしづかみにしてほぐしてくれる次世代EMS「ボディカル」。
足痩せやくびれづくりにどのような効果があるのでしょうか?

ボディカルってどんなもの?

ボディカルとは、手のひらより一回り大きいくらいのEMSマシーンです。EMSというのは電気刺激を筋肉に与え、筋肉を動かしてトレーニングを行う機械のことです。

大型なものもたくさんありますがボディカルはコンパクトサイズなので使い勝手がいいんです。しかも、コンパクトながら1分間に1,800回のハイパワーなので効果は抜群。

ボディカルを45分間コロコロして売るだけで、腹筋15分と同じくらいのカロリー消費ができるんです。腹筋を15分も行えば疲れてしまいますが、ボディカルは体の気になるところをコロコロ転がしているだけなのでとっても簡単です。テレビを見たり、電話で話したりしながらでもできちゃうのが手軽ですね!

足痩せしたいあなたなら

足って、普通のダイエットで捕捉するのはなかなか難しいですよね。ですがボディカルなら簡単に筋肉を刺激して引き締まった足にすることができます。

太もも痩せしたい人は、ボディカルを太ももの内側と外側を、膝から足の付け根にかけてゆっくり往復させるだけ。

ふくらはぎ痩せしたい人は、ボディカルを足首からひざ裏にかけてゆっくり往復させるだけ。

こんな簡単に足痩せできたらうれしいですよね!

くびれを作りたいのなら

ウエスト周りが気になる、という人ならウエストをころころさせましょう。

ボディカルを体に当て、おへそを中心にウエストをなぞるようにゆっくり往復させていきます。おへその上と下をしっかりあてていきましょう。

これで腹筋の代わりになるのはうれしいですね。

ほかにもいろいろなところに使えます!

足やウエストだけでなく、いろいろなところに使えます。気になる二の腕やお尻、背中などにも使用することができますよ。普段あまり使っていない筋肉こそ、効果が期待できそうですよね!

また、ボディカルは電気を通さず、マッサージのみの使用もできます。リンパトリートメントに使用することもできるので、使い方は色々ですね。

まとめ

ボディカルは体の気になるところを集中的にケアしてくれるEMSマシーンです。毎日の筋トレはなかなか続かなくてもボディカルをコロコロするだけなら、毎日続けやすいですよね。

1日5分からでも毎日続けて行うことで効果が出ますので、まずは1か月を目安にトライしてみてはいかがでしょうか。

ボディカル購入ガイド ボディカル購入ガイド ボディカル購入ガイド
PAGETOP
Copyright © ボディカル購入ガイド All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.